Lomi Lomi Nui czyli dotyk który budzi dusze
LOMI LOMI NUI to tradycyjna, wywodząca się z Hawajów, metoda pracy z ciałem. Jest połączeniem rytuału, tańca i dotyku. Lomi jest hawajskim słowem, oznaczającym masaż. Dosłowne znaczenie to “ugniatać, głaskać”. Podwojenie słowa Lomi wielokrotnie wzmacnia jego znaczenie, a Nui oznacza ważny, wielki, jedyny w swoim rodzaju. Lomi Lomi Nui jest więc głęboko rozluźniającą i uzdrawiającą formą masażu.
Co w masażu lomi jest takiego wyjątkowego?
W Polinezji masaż jest ważnym elementem życia, relacji międzyludzkich i nośnikiem zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Coraz częściej zapominamy o tym, że czuły dotyk jest ważną oznaką przychylności i uznania dla drugiego człowieka. Ludzie stają się coraz mniej zręczni w dotykaniu. Pojawiają się obawy, ponieważ w zachodniej kulturze fizyczny dotyk kojarzony jest z przekroczeniem granic czy naruszeniem prywatności. W rzeczywistości jednak dotyk sam w sobie pozbawiony jest jakiegokolwiek zamiaru. O wiele bardziej jest wyrazem bezwarunkowej miłości w jej najczystszej formie.
Kolejnym ważnym tematem jest ciało, oraz jego kult. Coraz bardziej rozpowszechnionym problemem jest brak akceptacji swojego ciała. Wielu z nas nie uznaje i nie ceni swojej fizyczności. Dopóki żyjemy ciało jest naszą świątynią, nie tylko w wymiarze materii tkanek. Stanowi ono pomost między światem zewnętrznym, który postrzegamy za pomocą naszych pięciu zmysłów, jak i naszym wewnętrznym światem – psyche. Ten przekaz sięga nieco głębiej, ponieważ poprzez ciało możemy wpływać na stan naszego umysłu i na połączenie z naszą duchową istotą. Rozluźniając ciało, pośrednio wpływamy na nasz stan psychiczny. Poczucie rozluźnienia i przyjemności w ciele sprawia, że do wielu spraw możemy nabrać większego dystansu.
Masaż LOMI LOMI NUI w optymalny sposób zapewnia nam podstawowe potrzeby dotyku, akceptacji naszego ciała i usunięcia napięć. W czasie masażu liczy się tylko obecna chwila. Osoba masowana szybko może zanurzyć się w teraźniejszość, oddać się przyjemności i świadomie doświadczyć siebie poprzez zmysłowy dotyk. Usuwane są przy tym obawy, napięcia i bóle, które dają miejsce przybierającemu na sile dobremu samopoczuciu. Chciałabym również rozwiać wątpliwość, że masaż hawajski nie ma nic wspólnego z masażem erotycznym. LOMI LOMI NUI ma za to wiele wspólnego z uzdrawianiem ciała i umysłu, poznawaniem siebie i uczeniem się akceptacji i szacunku dla siebie – także dla własnej cielesności. Jedynym celem tego czułego i zmysłowego masażu jest regeneracja i głębokie rozluźnienie, co sprzyja przywróceniu psychofizycznej równowagi.
Niecodzienność… czyli czym różni się lomi od masaży klasycznych?
Klasyczne techniki masażu koncentrują się głównie na ciele fizycznym. Nie dostrzega się w nich wewnętrznego przepływu energii. Ich celem jest wyłącznie komfort ciała. Jednak dopóki nie usuniemy z naszego życia bodźców doprowadzających do nadmiernego napięcia lub nie spojrzymy na nie w sposób wielowymiarowy nasze ciało ciągle będzie powracało do stanu pierwotnego napięcia.
Aby wprowadzić realną zmianę w życiu, potrzebna jest zmiana w umyśle i ona jest najważniejsza, ale masaż ciała – paradoksalnie – wspomaga zmiany w umyśle, gdyż głęboki relaks fizyczno-emocjonalny powoduje zmianę fal mózgowych i głębokie uspokojenie, wyciszenie wewnętrzne – co daje możliwość zobaczenia swoich spraw z dystansu i w „innym świetle”. Ciało jest masowane po to aby zostało ukojone i pozwoliło na wgląd do naszej duchowości. Odpowiednia ilość masaży stwarza także szansę rozpuszczenia chronicznego „pancerza” mięśniowego, dając dostęp do skrywanej pod nim emocjonalności.
Skutkiem każdego masażu – także pierwszego – jest głęboki relaks i uczucie psychofizycznego ukojenia, lecz decydowanej większości ludzi trudno jest „puścić” wszystkie opory w trakcie pierwszego masażu, dopiero drugi lub trzeci może przynieść uczucie „wtapiania” się w stół do masażu. Oswojenie się z sytuacją bycia masowanym, doświadczenie tego, że nie jest się ocenianym, dla jednych jest sprawą łatwą, dla niektórych trudną i wymagającą kilku spotkań. Podświadomie osoba masowana musi się przyzwyczaić, poczuć całkowicie bezpiecznie z nowym doświadczeniem, dlatego każde kolejne spotkanie daje głębsze doznania.
Moc intencji...
Ceremonia masażu LOMI LOMI NUI to pewnego rodzaju rytuał któremu towarzyszy intencja. To szczególny rodzaj modlitwy, dlatego warto wiedzieć, dlaczego kładziemy się na stole. Warto zadać sobie pytanie, czego w głębi serca pragniemy? na co chcemy się otworzyć w swoim życiu? Aby mogła się dokonać zmiana, trzeba uwolnić, odpuścić to, co nas już nie wspiera. Każda zmiana zaczyna się w nas. Przekształcenie struktur naszego ciała poprzez głęboki dotyk w połączeniu z intencją i wiarą może przynieść zadziwiające rezultaty. Każdy moment jest właściwy na doświadczenie masażu LOMI LOMI NUI, ale szczególnie zalecany jest w czasie, kiedy czujesz wzmożony stres, potrzebujemy zmiany, szukasz inspiracji, wchodzisz w nowy etap w swoim życiu. Wówczas dotyk w połączeniu z Twoją intencja wspiera proces przemiany.
Huna, czyli co kryje się w masażu lomi lomi nui
Za masażem LOMI LOMI NUI kryje się filozofia huny, która w szczególnie prosty sposób łączy ciało i duszę. Słowo huna oznacza „tajemnicę” lub „ukryty”. Niektórzy twierdzą, że prawdy które niesie są system magicznym, dalekim od naszego zachodniego sposobu myślenia. Jednak moim zdaniem są to bardziej naturalne prawa otaczającego nas świata. Huna jest po prostu wiedzą o życiu – o jego przyczynach i skutkach. Jest wiedzą o psyche, wiedzą o uniwersum, wiedzą o świecie. Pokazuje zasady, na których opiera się nasze życie w tej rzeczywistości, z najbardziej praktycznego punktu widzenia. Huna jest praktyką. Pokazuje jak korzystać z cudownych i nieograniczonych mocy umysłu. Nie jest to pusta teoria, filozofia, czy religia bez praktycznego zastosowania. Daje użyteczne i praktyczne zastosowanie.
Huna opiera się na siedmiu przesłaniach:
IKE
Świat jest taki, jak myślisz, że jest, ludzie są tacy jacy myślisz, że są, los jest taki, jak myślisz, że jest – jesteś twórcą swojego świata. Twoje doświadczenia życiowe są odbiciem Twoich myśli. Gdy zmieniasz myśli – zmieniasz swój świat.
KALA
Nie ma żadnych ograniczeń, ograniczenia są tylko w Twoim umyśle i sposobie myślenia. Wszystko we wszechświecie jest dostępne i możliwe. Masz wolność w tworzeniu takiego życia, jakiego chcesz.
MAKIA
Energia podąża za uwagą. To, na co kierujesz swoją uwagę (o czym myślisz) – manifestujesz w swoim życiu. Może to być budujące jak i destrukcyjne.
MANAWA
TU i TERAZ jest czasem mocy. Wszystko dzieje się teraz. Wspomnienia o przeszłości lub wizje przyszłości są tylko interpretacją tych zdarzeń w teraźniejszości. Tylko w chwili obecnej masz wpływ na swoje decyzje i wybory.
ALOHA
Stan istnienia w życiu, w którym umysł, serce są jednością w radości. Bycie szczęśliwym w teraźniejszości z… osobą, samym sobą, całym światem. Ma najpotężniejszą moc sprawczą we wszechświecie. Ma naturę przyciągania.
MANA
Moc pochodzi z wnętrza. Wszystkie możliwości są w Tobie – talenty, marzenia. Masz wszystko to, co jest potrzebne, aby kreować życie jakiego pragniesz dla siebie. To moc Twojego ducha, autorytet wewnętrzny.
PONO
Rezultat jest miarą prawdy. To jakie masz życie odzwierciedla Twoje przekonania. Jest koncepcją dobra, właściwości – wszystko to, co działa jest prawdziwe.
Czym jest dla mnie spotkanie w masażu Lomi Lomi Nui?
Jest przede wszystkim sztuką świadomego i uważnego dotyku, obecnością w relacji z ciałem i osobą. Jest uświęcającą ceremonią dla ciała i duszy. Obdarowywaniem tańczącym dotykiem w rytmie serca, który podąża za intuicją i potrzebą aktualnych możliwości w ciele. Jest każdorazowo cudownym zaproszeniem do nowej, odkrywczej, pełnej szacunku, godności i akceptacji podróżą w głąb Siebie. Jest przekroczeniem progu codzienności, chwilą zatrzymania się. Spotkaniem w którym nasze codzienne obowiązki, rozbiegane myśli i uwaga dzięki troskliwemu dotykowi zostają przekierowane na przyjemne, kojące odczucia w ciele. Masaż LOMI LOMI NUI przybliża do drzemiących autentycznych pragnień Naszego serca. W połączeniu z hawajską filozofią Huny jest niezwykłą i wyjątkową metodą do holistycznej pracy na poziomie mentalnym, cielesnym i duchowym.
Nadia Monika Gołębieska