Oferta

Praktyka świadomego życia

Joga niezależnie od tego czy jest to praktyka asan, pranajama czy medytacja – uczy świadomego życia, bycia obecnym, bycia uważnym wobec siebie i otaczającego mnie świata. Im więcej uda nam się wprowadzić uważności w Nasze życie, tym więcej możemy czerpać z niego przyjemności, przepływu i korzyści.

Skorzystaj z szerokiej oferty masaży

Dotyk jest jedną z najstarszych i najbardziej uniwersalnych kuracji, jaką znamy. Odpręża, rozluźnia i wpływa pozytywnie zarówno na ciało i psychikę. Jest jedną z najbardziej popularnych metod łagodzenia stanu nadmiernego napięcia psychofizycznego, określanego stresem. Regeneruje ciało, a także działa jak lekarstwo na kontuzje czy problemy zdrowotne. Masaż jako technika manualna pozwala niezwykle skutecznie oddziaływać na nadmiernie napięte tkanki, łagodzić bóle i wspomagać organizm podczas regeneracji czy choroby.

Zapisz się na najbliższe warsztaty

Warsztaty grupowe to niezwykle przyjemna i efektywna forma rozwoju i uczenia się. Osobiście tworzę i prowadzę autorskie warsztaty świadomej pracy z ciałem i rozwoju osobistego. Powstają one na bazie zdobytej wiedzy, umiejętności, a przede wszystkim osobistego doświadczenia. Pasjonuje mnie psychologia i duchowość ciała. Zgłębiałam swoją wiedzę studiując i praktykując, czytając publikacje, obserwując świat, naturę i ludzi. Moja praca warsztatowa jest głównie ukierunkowana na ciało lecz pośrednio pogłębia rozwój osobisty.