SIŁĄ MOJEGO DOTYKU
JEST MIĘKKOŚĆ.

Niezależnie od tego kim jesteś, czym się zajmujesz zawodowo, na jakim etapie życia jesteś… Każdy z nas ma podobne potrzeby i pragnienia. Dążymy do przyjemności, wolności od bólu, integracji i spokoju. Jeśli osiągniemy ten stan nasze życie i otaczający nas świat będą lepszym miejscem.

Jeśli chcesz poczuć komfort i równowagę? Nawiązać kontakt z własnym ciałem i spojrzeć na siebie w sposób wielowymiarowy, jestem właściwą osobą.

Nadia Monika Gołębieska

Nazywam się Nadia Monika Gołębieska. Z wykształcenia jestem psychologiem, masażystką i nauczycielką jogi. Od kilkunastu lat praktykuje i zdobywam wiedzę związaną szeroko pojętą holistyczną pracą z ciałem. Fascynuje mnie relacja ciało – umysł – emocje, to właśnie ona kieruje mnie do nieustannego zgłębiania terapeutycznych form pracy z człowiekiem. Moim celem jest pomoc w odzyskaniu balansu i komfortu w ciele. Poczucie wewnętrznego spokoju i równowagi. W mojej codziennej pracy podążam za odczuciami i tym, co dzieje się w danym momencie. Wyznaję zasadę, że każdy jest inny i potrzebuje indywidualnego podejścia, dlatego moje metody pracy polegają na łączeniu różnych narzędzi i własnych doświadczeń, będących wieloaspektowym podejściem do drugiej osoby.

Skontaktuj się

MER

Masaż powięziowy MER

To jedna z najbardziej efektywnych metod pracy z tkankami głębokimi oraz powięzią w rozumieniu holistycznym – postrzegającym ludzkie ciało jako całość w połączeniu z umysłem i uczuciami. Każdy ból i każde napięcie jest zapisaną w ciele historią zawierającą bagaż emocji i doświadczeń.

TSC CranioSacrum Teraphy

Terapia Czaszkowo Krzyżowa

Terapia CranioSacralna (TCS) czyli terapia czaszkowo-krzyżowa jest nieinwazyjną, subtelną metodą pracy z pacjentem. Opiera się ona na podstawach anatomicznych i fizjologicznych kompleksu czaszkowo-krzyżowego. Terapia CranioSakralna to odłam osteopatii, cechuje ją holistyczne podejście do organizmu człowieka.

LOMI LOMI NUI

Masaż relaksacyjny

Lomi Lomi Nui jest to tradycyjna, wywodząca się z Hawajów, metoda pracy z ciałem. Powszechnie uznawana za głęboko relaksującą i uzdrawiającą formę masażu. Ceremonia masażu obejmuje całe ciało (poza sferami intymnymi), a wykonuje się go dłońmi i przedramionami.

JOGA

Praktyka świadomego życia

Joga niezależnie od tego czy jest to praktyka asan, pranajama czy medytacja – uczy mnie świadomego życia, bycia obecnym, bycia uważnym wobec siebie i otaczającego mnie świata. Im więcej uda mi się wprowadzić uważności w moje życie, tym więcej czerpię z tego korzyści.

Przyjmijmy, że nasz umysł jest wiatrem, a ciało piaskiem. Wówczas po tym jak układają się ziarenka piasku będziemy mogli poznać jak wieje wiatr…

Potrzeby i oczekiwania?

Moje sesje mają na celu ukojenie, odprężenie i uwolnienie od bólu. Pomogą Ci osiągnąć  stabilność fizyczną  i komfort psychiczny. W mojej codziennej pracy z druga osobą podążam za odczuciami i tym, co dzieje się w danym momencie dlatego podczas sesji używam różnych technik, łącząc metody i własne doświadczenie.

Często nie jest to jedno spotkanie lecz ukierunkowany na kilka sesji proces. W zależności od potrzeb, proces ten krok po kroku pomaga dotrzeć do powodu, a nie tylko konsekwencji danego problemu.

W rezultacie Twoje ciało stanie się  wzmocnione,  elastyczne i pełne gracji, natomiast Ty poczujesz się bardziej otwarty/a na siebie i innych, zaczniesz pozytywnie myśleć i działać.

Jeśli chcesz poczuć się komfortowo, nawiązać kontakt z własnym ciałem i spojrzeć na siebie w sposób wielowymiarowy, jestem właściwą osobą.

Bądź na bieżąco

TANIEC ŻYWIOŁÓW. WYPRAWA DLA KOBIET NA TENERYFĘ.

Warsztaty TANIEC ŻYWIOŁÓW. WYPRAWA DLA KOBIET NA TENERYFĘ. 1080 487 Nadia Monika Gołębieska

Zamknij na chwilę oczy i wyobraź sobie siebie w kręgu cudownych kobiet na innej planecie… Miejsce w którym jesteś jest oszałamiająco piękne! Miękkie i twarde jednocześnie. Dzikie a jednak stabilne. Pełne skrajności tworzących harmonijną całość. To miejsce takie jak wnętrze każdej kobiety. Podążasz teraz ścieżką w głąb wyspy/siebie, eksplorujesz nowe obszary, odnajdujesz jakości za którymi…

Czytaj więcej

Zakochana w swoim ciele. Świadomość ciała w ciąży.

Artykuł Zakochana w swoim ciele. Świadomość ciała w ciąży. 800 535 Nadia Monika Gołębieska

Ciało to moje fizyczne, materialne opakowanie, mój największy nauczyciel. Połączenie umożliwiające doświadczanie zarówno siebie jak i kontakt ze światem zewnętrznym. Nic dziwnego, że stało się moją największą pasją. Pasją która jest moją pracą zawodową jak i kierunkiem do eksplorowania siebie. Kierunkiem do doświadczania ciała, słuchania go, nauki w zrozumieniu i komunikowaniu się z nim. Niekończącą…

Czytaj więcej

RELAKSACYJNY WYPOCZYNEK Z JOGĄ NA TENERYFIE!

Warsztaty RELAKSACYJNY WYPOCZYNEK Z JOGĄ NA TENERYFIE! 1080 720 Nadia Monika Gołębieska

Relaksacyjny wypoczynek z jogą na Teneryfie to propozycja dla osób, które pragną regeneracji i odpoczynku na jednej z piękniejszych Wysp Kanaryjskich – Teneryfie. Jeśli potrzebujesz odbudować siebie, zasilić się słońcem i pozytywną atmosferą, lubisz aktywnie spędzić czas odkrywając magiczne zakątki, to idealnie trafiłeś. Z nami doświadczysz niezapomnianej podróży, zregenerujesz swoje ciało i wyciszysz umysł. Proponujemy…

Czytaj więcej

Umów się na sesje