Wydarzenia

JOGA NA TENERYFIE JESIENIĄ

Warsztaty JOGA NA TENERYFIE JESIENIĄ 1080 864 Nadia Monika Gołębieska

Czy marzysz o ucieczce od codzienności i odnalezieniu spokoju oraz harmonii w magicznym otoczeniu? Dołącz do naszego niezwykłego retreatu z jogą na pięknej Teneryfie! Zapraszamy Cię na wyjątkową podróż do serca Wysp Kanaryjskich, gdzie będziesz mógł/mogła oddać się praktyce jogi, regeneracji ciała, ukojeniu umysłu, a także odkrywaniu uroków tej magicznej wyspy. Podczas naszych wyjazdów nie…

Czytaj więcej

JOGA NA TENERYFIE NA WIOSNĘ

Warsztaty JOGA NA TENERYFIE NA WIOSNĘ 1080 864 Nadia Monika Gołębieska

Zapraszamy Cię do niezapomnianej przygody z jogą na urokliwej Teneryfie! To oferta stworzona z myślą o tych, którzy pragną odnaleźć równowagę, zregenerować ciało i umysł, oraz cieszyć się niezwykłym pięknem Wysp Kanaryjskich. Jeśli marzysz o regeneracji w magicznym otoczeniu, nasza propozycja spełni Twoje oczekiwania. Wybierając nasze wyjazdy, możesz doświadczyć harmonijnego połączenia odkrywania fascynujących zakątków Teneryfy,…

Czytaj więcej

SPRING HOLIDAY WITH SPANISH LANGUAGE IN TENERIFE

Bez kategorii SPRING HOLIDAY WITH SPANISH LANGUAGE IN TENERIFE 1080 1080 Nadia Monika Gołębieska

HOLA CHICAS Y CHICOS! Do you want to de-stress and experience the pampering warmth of the sun on one of the most attractive of the Canary islands? Do you want to start learning Spanish in a country where it is spoken every day, in a nice and cheerful atmosphere? If you answered yes to at least one…

Czytaj więcej

WAKACJE Z JOGĄ NA TENERYFIE

Warsztaty WAKACJE Z JOGĄ NA TENERYFIE 1080 608 Nadia Monika Gołębieska

Wakacje z jogą na Teneryfie to propozycja dla osób, które tęsknią za słońcem, odpoczynkiem i niezapomnianą przygodą na jednej z piękniejszych Wysp Kanaryjskich. Jeśli potrzebujesz odbudować siebie, zasilić się słońcem i pozytywną energią lubisz aktywnie spędzać czas, odkrywając magiczne zakątki, to idealnie trafiła/eś. Z nami doświadczysz niezapomnianej podróży, zregenerujesz swoje ciało i poczujesz się wyjątkowo.…

Czytaj więcej

TANIEC ŻYWIOŁÓW. WYPRAWA DLA KOBIET NA TENERYFĘ.

Warsztaty TANIEC ŻYWIOŁÓW. WYPRAWA DLA KOBIET NA TENERYFĘ. 1080 487 Nadia Monika Gołębieska

Zamknij na chwilę oczy i wyobraź sobie siebie w kręgu cudownych kobiet na innej planecie… Miejsce w którym jesteś jest oszałamiająco piękne! Miękkie i twarde jednocześnie. Dzikie a jednak stabilne. Pełne skrajności tworzących harmonijną całość. To miejsce takie jak wnętrze każdej kobiety. Podążasz teraz ścieżką w głąb wyspy/siebie, eksplorujesz nowe obszary, odnajdujesz jakości za którymi…

Czytaj więcej

RELAKSACYJNY WYPOCZYNEK Z JOGĄ NA TENERYFIE!

Warsztaty RELAKSACYJNY WYPOCZYNEK Z JOGĄ NA TENERYFIE! 1080 720 Nadia Monika Gołębieska

Relaksacyjny wypoczynek z jogą na Teneryfie to propozycja dla osób, które pragną regeneracji i odpoczynku na jednej z piękniejszych Wysp Kanaryjskich – Teneryfie. Jeśli potrzebujesz odbudować siebie, zasilić się słońcem i pozytywną atmosferą, lubisz aktywnie spędzić czas odkrywając magiczne zakątki, to idealnie trafiłeś. Z nami doświadczysz niezapomnianej podróży, zregenerujesz swoje ciało i wyciszysz umysł. Proponujemy…

Czytaj więcej

JOGA NA WIOSNĘ – MINI WARSZTAT JOGI FUNKCJONALNEJ

Warsztaty JOGA NA WIOSNĘ – MINI WARSZTAT JOGI FUNKCJONALNEJ 940 788 Nadia Monika Gołębieska

Zapraszam na autorski zajęcia z jogi funkcjonalnej. Polegać one będą nie tylko na praktyce asan, lecz połączeniu świadomego odczuwania własnego ciała z mechaniką ruchu. Naszym celem będzie ukierunkowanie na poprawę ruchomości kręgosłupa bazując na modelu stabilizacji głębokiej w połączeniu z tonizowaniem i rozluźnianiem nadmiernie napiętych mięśni. Podstawą zajęć będzie klasyczna hata joga na matach w…

Czytaj więcej

Blisko Siebie – warsztat rozwojowy oparty na pracy z dotykiem

Warsztaty Blisko Siebie – warsztat rozwojowy oparty na pracy z dotykiem 940 788 Nadia Monika Gołębieska

W dobie epoki pośpiechu, zaangażowania w pracę i permanentnego braku czasu, zaczęliśmy korzystać z różnych rozwiązań technologicznych: komunikatorów i mediów społecznościowych ułatwiających kontakt z innymi ludźmi. Spotkania na żywo zastępujemy kontaktem online. Zaczynamy dostrzegać, że relacje międzyludzkie się zmieniają i stają się coraz bardziej powierzchowne. Tak jak łatwo nawiązujemy nowe znajomości w sieci, coraz trudniej…

Czytaj więcej

ODETCHNIJ SIĘ – warsztat

Wydarzenie ODETCHNIJ SIĘ – warsztat 1080 1080 Nadia Monika Gołębieska

Warsztat podczas którego za pomocą technik oddechowych rozluźnisz się, uwolnisz się od stresu, poprawisz swoje zdrowie i samopoczucie. Dzisiejsza rzeczywistość narzuca tempo, któremu trudno sprostać bez nadmiernego wyczerpywania organizmu. Każdy z nas zna te momenty, gdy nie może się odprężyć, rozpatruje minione decyzje i wydarzenia, albo zamartwia się o przyszłość. Pojawia się bezsenność, drażliwość, permanentne…

Czytaj więcej

Z miłości do wolności – wakacje z jogą w górach

Warsztaty Z miłości do wolności – wakacje z jogą w górach 1080 1080 Nadia Monika Gołębieska

Wyjazd w góry to jak przeniesienie się do innej krainy. Piękno natury, górskie krajobrazy, las, cisza… Czas wewnętrznej integracji, powrotu do własnego rytmu, do korzeni, wolności… Dzieląc się tym co nam najbliższe – GÓRY i JOGA, zapraszamy Was do magicznego miejsca „Monte Luna” w Czarnowie. Tutaj gdzie czas prawie się zatrzymał, wśród zieleni lasów, szumu…

Czytaj więcej

Kashmir MEDYTACJA & MILCZENIE

Wydarzenie Kashmir MEDYTACJA & MILCZENIE 1080 864 Nadia Monika Gołębieska

Czy milczenie może stać się wyzwaniem? Wydaje się, że każdy z nas czasami pragnie chwili wyciszenia, choćby krótkiej ucieczki od gwarnej codzienności, zaszycia się gdzieś, gdzie można wyłączyć komputer, zapomnieć o telefonach, odciąć się od codziennych bodźców. Proponowany przez QUATERNITY YOGA Kashmir to program medytacji i jogi, w milczeniu, który poprzez różnorodność praktyk skierowany jest…

Czytaj więcej